ウェイトセット ジム機器 フィットネスメーカー

そのPRベルを鳴らすために、バーにわずか0.5kgを追加してください.セットには各サイズが 1 組含まれています。フラクショナル プレート ウェイト プレート

原産地: 中国山東省ブランド名: GODサイズ: 98cm*39cm*27cm製品名: ピラティスリフォーマー用途: フィットネスセンター色: 黒重量: 2kg使用: フィットネスエクササイズボディキーワード: 脊椎コレクターピラティスロゴ: カスタマイズされたロゴ受け入れMOQ: 30個ピラティス脊椎コレクター

スーパー ストレッチ スツールとしても知られるフィットネス トレーニング ローマン チェアは、腰部、大殿筋、腹筋を強化するために使用される一般的なエクササイズ器具です。脊椎の動きを制御し、過伸展運動を行うのに役立つように設計されています。 この椅子は、パッド入りの平らな臀部と大腿部の表面と、足首をサポートする 2 つのパッド入りのフット ペダルで構成されています。ユーザーは平らな面にうつ伏せになり、ペダルの下に足を置きます。ゆっくりと制御された動きで、上体を床に向かって持ち上げます。その後、ユーザーは制御された方法で開始位置に戻ります。 適切に形成されたローマンチェアを定期的に使用すると、背中の全体的な強度と柔軟性が向上します。また、背骨を支える筋肉を強化することで姿勢の改善にも役立ちます。 ローマンチェアは、腹筋を鍛えるために、腹筋運動やレッグリフトなどの他のエクササイズと組み合わせて使用​​されることがよくあります。ローマンチェアの一部のモデルは、背中と腹筋のさまざまな部分を鍛えるために、さまざまな位置や角度を可能にするように向きを変えることができます。 ローマンチェアを使用する際は、正しい姿勢を理解し、基礎レベルのエクササイズから始めて強度が増すにつれて徐々にエクササイズの強度と時間を増やしていくことが重要です。

座面と背もたれのパッドはさまざまな位置に調整できるため、汎用性が高く、厚みのあるテクスチャード加工のパッドを使用することで、リフト中のグリップを強化できます。その重量にもかかわらず、このベンチは前ハンドルと後輪の取り付けにより、ジム内を非常に簡単に移動できます。ラバーフットキャップを追加することで、安全なベースを提供し、床を保護します.ウェイトベンチ

これらの便利なキャプテン アメリカ ダンベルで全身の強さを構築します。幅広いウェイト値で利用できるため、ホームジムを強化するために独自のカスタマイズされたウェイトセットを作成できます.個々の重量はコンパクトで、部屋のスペースが少なくて済みます。滑り止めグリップを提供する細かい刻み付きのクロム ハンドルが特徴で、ダンベルを落とさずにトレーニングを行うことができます。

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