クロスフィフ リグメーカー

新しいデザインは最高の機能を保持します.スクワット、肩をすくめる、チンアップ/プルアップ、インクライン/ディクラインベンチプレス、その他の筋力トレーニングエクササイズに最適です.スクワットラックには、安全ロックラッチを備えたスポッターが常にありますより重い重量でしゃがむときの心と安全の.パワーラック

* 複数のトレーニング方法: 毎日のフィットネス ウェイト サンドバッグ、ナイロン リボンが必要で、さまざまなトレーニング方法 (リフティング エクササイズ、肩のエクササイズ、手のエクササイズ) に対応します。デッドリフト、プレス、キャリー、ランジ、スロー、スクワットをこのサンドバッグで行うため、全身のトレーニングに最適なツールです。持ち上げ運動、肩運動、手の運動など、さまざまなトレーニング方法に対応します。このサンドバッグでデッドリフト、プレス、キャリー、ランジ、スロー、スクワットを行う際に、全身のトレーニングに最適なツールです。追加のジッパーとフックとループの閉鎖により、養生法を実行している間、フィラー材料が完全に含まれたままになり、服が汚れることはありません.fitnessサンドバッグ

Jカップはレーザーカットで精密に曲げられており、プラスチックインサートがバーのローレットを損傷から保護します。丸みを帯びた角の控えめなデザインにより、安全性が向上します.Jカップフック

高品質のブラック トライグリップ プレート このウェイト プレートは、ゴムでコーティングされた鋳鉄製です。ラバーコーティングは、フィットネス機器と床をしっかりと保護し、非常に使いやすいです。研磨されたエッジとマシン センターの穴により、標準化された製品が保証されます。キャプテン アメリカ プレート

多機能壁掛け式折りたたみ式スクワット ラックは、3 x 3 インチ ゲージ スチール アップライトと 1.25 インチ シングル プルアップ バーでできており、便利で多機能です。フレームは安定しており、いつでも使用したいフィットネス アクセサリーを追加できます。ウェイトリフティング、スクワット、ストレッチ、プルアップ、その他の包括的なトレーニングを収集します。

スーパー ストレッチ スツールとしても知られるフィットネス トレーニング ローマン チェアは、腰部、大殿筋、腹筋を強化するために使用される一般的なエクササイズ器具です。脊椎の動きを制御し、過伸展運動を行うのに役立つように設計されています。 この椅子は、パッド入りの平らな臀部と大腿部の表面と、足首をサポートする 2 つのパッド入りのフット ペダルで構成されています。ユーザーは平らな面にうつ伏せになり、ペダルの下に足を置きます。ゆっくりと制御された動きで、上体を床に向かって持ち上げます。その後、ユーザーは制御された方法で開始位置に戻ります。 適切に形成されたローマンチェアを定期的に使用すると、背中の全体的な強度と柔軟性が向上します。また、背骨を支える筋肉を強化することで姿勢の改善にも役立ちます。 ローマンチェアは、腹筋を鍛えるために、腹筋運動やレッグリフトなどの他のエクササイズと組み合わせて使用​​されることがよくあります。ローマンチェアの一部のモデルは、背中と腹筋のさまざまな部分を鍛えるために、さまざまな位置や角度を可能にするように向きを変えることができます。 ローマンチェアを使用する際は、正しい姿勢を理解し、基礎レベルのエクササイズから始めて強度が増すにつれて徐々にエクササイズの強度と時間を増やしていくことが重要です。