インディアン クラブ インド亜大陸で生まれたインディアン クラブは、強さと可動性を高めるために動きに抵抗を与えるために使用される運動器具の一種です。それらは、さまざまなサイズと重量のクラブの形をした木製のクラブをジャグリングすることで構成され、筋力トレーニング プログラムの一環として特定のパターンでスイングされます。それらの重量は、それぞれ数ポンドから最大 100 ポンドの重さの特別なクラブまでさまざまです。それらは、21世紀のエアロビクスやズンバのクラスと同様に、インストラクターが率いるエクササイズグループによってクラブが一斉に振られる、慎重に振り付けられたルーチンで使用されました.ルーチンは、グループの能力と使用されているクラブの重量によって異なります。 19 世紀のイギリスの入植者がインドでエクササイズ クラブに出くわしたとき、彼らはそれらをインディアン クラブと名付けました。
続きを読むお問い合わせを送信任意の時点で最大 10 個のカスタム プログラムをタイマーに保存でき、付属のリモコンを使用すると、個人がワーク ステーションからデバイスを一時停止、ミュート、または再プログラムすることができます。必要に応じて、ラウンド数、休憩の長さ、作業の長さを変更するか、カウントダウン オプションからカウントアップ オプションに調整します。すぐに使用できるいくつかのユニークなプリセット モードもあります。ワークアウト タイマー
続きを読むお問い合わせを送信オープンヘックスバー アスリートはバーに簡単に出入りでき、開いた形状により可動域が広がり、ランジやキャリーなどのエクササイズの範囲が広がります。バーのデザインにはローディング ジャッキが組み込まれており、ローディング可能なバーベル スリーブを十分に高く上げて、バンパー プレートのローディングとアンローディングを容易にします。質感のあるつや消し黒色の粉体塗装フレームと硬化クロム スリーブにより、非常に耐久性と耐食性に優れたバーが保証されます。幅の狭いハンドルは直径 30 mm で、バーベルやダンベルに似たグリップを提供します。幅の広いハンドルは直径 50 mm で、グリップと前腕の強度を向上させるのに最適です。
続きを読むお問い合わせを送信≪最高の機能を維持する新しいデザイン≫ スクワット、肩をすくめる、チンアップ/プルアップ、インクライン/デクライン ベンチ プレス、その他の筋力トレーニング エクササイズに最適です。より重い重量でスクワットするときの安心と安全のために、安全ロックラッチを備えたスクワットラックに常にスポッターがいます.ジムフィットネス機器ラック
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