バーベルの分類

2種類ありますバーベル：標準バーベルと非標準バーベル。
① 標準バーベル：バーベルバー（鉄棒）、バーベルピース、クランプで構成されています。国際ウエイトリフティング大会では、国際ウエイトリフティング連盟が認めた国際標準バーベルを使用する必要があります。これには、男性用バーベルと女性用バーベルが含まれます。違いは主にバーベルバーにあり、バーベルピースは同じ基準です。男性用バーベルバーの長さは2.20メートル、重さは20 kgですが、女性用バーベルバーの長さは2.15メートル、重さは15kgです。バーベルバーの直径は0.028mで、最大のバーベルピースの直径は0.45Mです。外側のゴムは美しさを増し、バーベルの着陸の騒音を減らすことができます。バーベルピースの重量、色、モデルは次のとおりです。25kg（ラージレッド）、20kg（ラージブルー）、15kg（ラージイエロー）、10kg（ラージグリーン）、5kg（ミディアムホワイト）、2.5kg（スモールレッド）、 2kg（小さな青）、1.5kg（小さな黄色）、1kg（小さな緑）、0.5kg（小さな白）、バーベルピースのすべての重量値は、外側に数字で示されている必要があります。各クランプの重量は2.5kgです。バーベルピースの追加ルールは、内側（最初）が重く、外側（後）が軽い、つまり、内側に重いものが追加され、外側に軽いものが追加されるというものです。クランプの重量は2.5kgであるため、クランプの外側に2kg未満の小さなバーベルピース（2kgを含む）を追加する必要があり、各側に追加できる小さなバーベルピースは1つだけです。

② 非標準のバーベル：構造は標準のバーベルと同じです。サイズ要件は厳しくなく、生産要件も高くなく、重量は自由に指定でき、人々が使用する石の肩も交換できます。さらに、いくつかの特別な要件を満たすために、局所的な筋肉を発達させる必要がある場合、必要に応じてさまざまな形の特別なバーベルを作ることができます（曲げシャフトバーベル、弓バーベル、リングキャリングバーベルなど）。